<!-- open content container --> <div align="center"> <div class="page" style="width:100%; text-align:right"> <div style="padding:0px 25px 0px 25px" align="right">




أهلاً وسهلاً بكم في منتديات قبيلة المطارفة الرسمي من عنزة ,,,,,, في المنتدى الأول لقبيلة المطارفة على شبكة الإنترنت ,,,,,, تنويه : جميع ما يطرح في المنتدى يمثل وجهة نظر صاحبه ولا يمثل وجهة نظر إدارة المنتدى ,,,,,, تنويه : على جميع الأعضاء الرجوع إلى منتدى القرارات الإ دارية والإطلاع على شروط وضوابط منتديات قبيلة المطارفة الرسمي ,,,,,, تنويه : لا يحق للعنصر النسائي التسجيل في المنتدى فأهلاً بهن في زيارة المنتدى للقراءة والإطلاع فقط ,,,,,, تنويه : على جميع الأخوة الكرام الذين ينتظرون التفعيل مراسلة إدارة المنتدى ,,,,,, والتعريف في أسمائهم الشخصية لكي يتم تفعيل العضوية لهم والإحتفاظ بها في سرية تامة عند إدارة المنتدى ,,,,,,, شاكرين لكم حسن تعاونكم كلمة الإدارة


 
العودة   منتديات قبيلة المطارفة الرسمي من عنزة > المنتديات العامة > منتدى الطب والصحة
 

منتدى الطب والصحة كل ما يتعلق بصحة الإنسان: أخبار, مقالات, بحوث, اكتشافات طبية

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 02-08-2010, 05:29 PM   رقم المشاركة : ( 1 )

الصورة الرمزية ابراهيم راضي المطرفي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 239
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009
الـــــدولـــــــــــة :
عدد المواضيـع : 27
عدد الـــــــردود : 127
المشاركـــــــات : 154
آخــر تواجــــــــد : 01-03-2011(02:10 AM)

اخر مواضيعي


افتراضي صــــيام رمضان فرصه وقائية وعـــلاجية

صيام شهر رمضان فرصه وقائية و علاجية
بقلم: د.جمال عبدالله باصهي



لما كانت صحة الجسم مطلب أساسي حتى يستطيع الإنسان القيام بما أمر به ربه في هذه الأرض من عباده المولى عز وجل ، وعمارة الأرض ، وطلب العلم ، ورفع الظلم ، والجهاد في سبيل الله ، جعل الله عز وجل كثير من العبادات والفرائض وقاية وعلاج لكثير من الأمراض و العلل التي قد يصاب بها جسم الإنسان ، فكانت لنا تلك الفرائض عباده ووقاية .

وشهر رمضان الكريم شهر عزيز على كل مسلم ، يلتزم المسلم بصيامه وقيامه كل سنة ، فهل هناك فوائد صحية لهذا الشهر الكريم إضافة إلى فوائدة الروحية والاجتماعية ؟ .


إذا تأملت معي عزيزي القارئ سوف تجد أن شهر رمضان هو نظام غذائي جديد يلتزم به الإنسان المسلم كل سنه ، ويزداد تأملك إذا علمت أن الإنسان ليس وحده هو الذي يصوم بل إن الصوم موجود أيضا في الحيوانات ، فلقد لاحظ العلماء أن كثيرا من الكائنات الحية تمر بفترة صوم اختيارية بالرغم من توافر الغذاء حولها ، فمثلا من الطيور ما يكمن في عشه ويمتنع عن الطعام في مواسم معينه كل عام ، وبعض الأسماك يدفن نفسه في قاع المحيطات أو الأنهار لفترة معينه بدون طعام .

صيام شهر رمضان فرصة وقائية :
أثناء فتره الصيام والتي تمتد من بعد آذان الفجر وحتى آذان المغرب يعتمد الجسم في طاقته وحاجته على لسكر الجلوكوز على وجبه السحور ، إلا أن تلك الوجبة لا تستطيع توفير هذه الطاقة والسكر إلا لساعات معدودة بعدها يجد الجسم نفسه مضطرا للاعتماد على الطاقة وسكر الجلوكوز من المواد السكرية و الدهنية المخزونة في أنسجه الجسم وبهذه الطريقة يتم حرق السكر والدهون المخزونة وتخليص الجسم من السموم المتراكمة وبديهي أن يبدأ الجسم أولا باستهلاك الخلايا المريضة أو التالفة أو الهرمة ، وبعد الصيام ومع تناول الإفطار تتجدد بناء هذه الخلايا بخلايا جديدة تعطى الجسم قوة ونشاط وحيوية .


الصيام يجدد الشباب ويزيد حيوية وعمل الخلايا :
شهر رمضان فرصة حقيقة لتجديد الشباب وزيادة حيوية وعمل الخلايا وذلك لأن الصوم يؤدى إلى تأثيرين مهمين وهما :
  1. أثناء استهلاك الجسم للمواد المتراكمة منه أثناء فتره الصيام فان من بين هذه المواد المتراكمة الدهون المتراكمة والملتصقة بجدران الأوعية الدموية فيؤدى ذلك إلى إذابتها تماما كما يذيب الماء الثلج ، وبالتالي زيادة تدفق الدم خلال هذه الأوعية وزيادة نسبة الأكسجين والغذاء الواصل إلى الخلايا عبر هذا الدم ، وبالتالي تزداد حيوية وعمل الخلايا ، لذلك نرى أن الشخص الذي يحافظ على الصيام تقل إصابته بمرض تصلب الشرايين وتتأخر عنده علامات الشيخوخة .

  2. انتهاء وتحلل الخلايا التالفة واستبدالها بخلايا جديدة ونشطة يزيد من عمل وقوة وظائف الجسم المختلفة لذلك يشعر الإنسان بعد انتهاء شهر الصوم بنقاء جسمه وزيادة طاقته وصفاء نفسه .
صيام شهر رمضان فرصة علاجية :
يعتبر الصيام علاجا فعالا أو مساعدا لكثير من الأمراض ومن بين هذه الأمراض الذي يؤثر في شفائها وعلاجها الصوم الأتي :
  1. أمراض الحساسية : بعض أمراض الحساسية تزيد بتناول أنواع معينه من الأطعمة بعضها معروف مثل السمك ، البيض ، الشيكولاته ، الموز ، والبعض الآخر غير معروف .و أثناء الصيام يستريح الجسم من هذه الأطعمة وبالتالي يشعر مرضى الحساسية براحة كبيرة مع الصيام .
  2. حب الشباب والبشرة الدهنية والدمامل والبثور والتهاب الثنايا يزداد بالوجبات كثيرة الدهون ، وهذه الأمراض تتحسن كثيرا بالصيام .
  3. يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية ، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به .
  4. السمنة أو زيادة الوزن : يعتبر شهر رمضان طبيب تخسيس مجاني وفرصة عظيمة لذوى الوزن الزائد بشرط أن يتم الالتزام بشروط شهر رمضان الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة والإقلال من النوم والكسل .
  5. يعالج الصوم كثيرا من مشكلات الجهاز الهضمي مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم وانتفاخات البطن ذلك لان امتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب طوال فترة الصوم يعطي فرصة لعضلات وأغشية الجهاز الهضمي بأن تتقوى وتزداد عملها وحيويتها. كما يلعب العامل النفسي دور كبيرا في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي وذلك نتيجة لما يسببه شهر رمضان من السعادة والبهجة و طمأنينة النفس و هدوء البال.
هل يجني كل صائم فوائد الصوم الصحية ؟
للأسف الشديد فكما أن بعض الصائمين يحرم من الأجر كما أخبر بذلك المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) : (( رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش )) وهم الصائمين الذين لا يصومون عن الغيبة والنميمة وإثارة الفتن واللعن وغش الناس وغيرها من حدود الله عز وجل ، فان هناك أيضا من الصائمين من يحرم من فوائد شهر رمضان الصحية وهم الذين يسرفون في الأكل أثناء ليل رمضان أو الذين لا يتحركون أثناء نهار رمضان ويقضى كل نهاره في النوم ، وهؤلاء يحرمون من فوائد الصوم الصحية لأن جسم الإنسان أثناء النوم لا يحتاج إلى طاقة كبيرة وبالتالي ليس بحاجة أن يحرق المواد الغذائية المخزونة فيه ، وبالتالي يخسر هذا الشخص أهم فائدة يعتمد على أساسها الفوائد الأخرى وهى حرق وإذابة المواد السكرية و الدهنية و البروتينية المخزنة في الجسم .

توقيع »
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 02-08-2010, 11:13 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
مراقب عام


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 171
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009
الـــــدولـــــــــــة :
عدد المواضيـع : 562
عدد الـــــــردود : 2162
المشاركـــــــات : 2,724
آخــر تواجــــــــد : 12-10-2013(12:49 PM)

اخر مواضيعي

الأوسمة
 
وسام الألفية الثانية

المراقب المميز

المشاركة بالمسابقة الرمضانية ( 1431 )



افتراضي

بارك الله فيك
وجعلها الله في ميزان حسناتك

يا /إبراهيــــــــــــــم
توقيع »








وما من كاتب إلا سيفنى000ويبقي الدهر ماكتبت يداه

فلا تكتب بكفك غير شيئ000يسرك في القيامة أن تراه
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 06-08-2010, 02:37 PM   رقم المشاركة : ( 3 )


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
الـــــدولـــــــــــة :
عدد المواضيـع : 40
عدد الـــــــردود : 218
المشاركـــــــات : 258
آخــر تواجــــــــد : 29-01-2012(07:19 PM)

اخر مواضيعي


افتراضي

الصوم مليئ بالفوائد والعافية والصحة
وفوائده غير محدودةعلمناها أو جهلناها

مشكور على النقل
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 06-08-2010, 03:07 PM   رقم المشاركة : ( 4 )

الصورة الرمزية حربي والوفاء دربي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1128
تـاريخ التسجيـل : Aug 2010
الـــــدولـــــــــــة :
عدد المواضيـع : 525
عدد الـــــــردود : 4916
المشاركـــــــات : 5,441
آخــر تواجــــــــد : 17-03-2012(03:22 PM)

اخر مواضيعي

الأوسمة
 
التميز الفضي

وسام الألفية الخامسة

المشاركة بالمسابقة الرمضانية ( 1431 )



افتراضي



توقيع »
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 17-08-2010, 09:11 PM   رقم المشاركة : ( 5 )
مشرف منتدى التسلية والترفيه

الصورة الرمزية الحويل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 534
تـاريخ التسجيـل : Nov 2009
الـــــدولـــــــــــة :
عدد المواضيـع : 41
عدد الـــــــردود : 760
المشاركـــــــات : 801
آخــر تواجــــــــد : 25-09-2013(08:47 PM)

اخر مواضيعي


افتراضي

مشكور اخوي على الموضوع بآرك الله فيك
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 08-09-2010, 05:42 AM   رقم المشاركة : ( 6 )

الصورة الرمزية عبدالله بن شلاح

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 305
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009
الـــــدولـــــــــــة : المملكه المتحده ( لندن )
عدد المواضيـع : 15
عدد الـــــــردود : 2372
المشاركـــــــات : 2,387
آخــر تواجــــــــد : 05-10-2013(03:47 AM)

اخر مواضيعي

الأوسمة
 
وسام الألفية الثانية



افتراضي

شكرا لك اخي على المعلومات الطبيه القيمه واتمنى ان تكون بتمام الصحه دائماً انشاء الله
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 26-09-2010, 01:15 PM   رقم المشاركة : ( 7 )
مشرف منتدى التربية والتعليم سابقاً

الصورة الرمزية ماجد

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 219
تـاريخ التسجيـل : Oct 2009
الـــــدولـــــــــــة : الــحـدود الـشمـالــيةً
عدد المواضيـع : 593
عدد الـــــــردود : 9810
المشاركـــــــات : 10,403
آخــر تواجــــــــد : 08-06-2016(04:39 AM)

اخر مواضيعي

الأوسمة
 
وسام الألفية العاشرة

المشاركة بالمسابقة الرمضانية ( 1431 )



افتراضي

مشكور اخوي على الطرح الرائع بارك الله فيك
لــكـ خــالـــًص الاحــــتــــرامــ و الـــتـــقــديــر
دمـــت بـــوافــــر الـــصـــحــة و الــمــحــبة
توقيع »




مـ ـاج ـد بن زايـ ـد الـع ـنـزي
  رد مع اقتباس
 
 
قديم 03-10-2010, 02:19 AM   رقم المشاركة : ( 8 )
مشرف منتدى الترحيب والتعارف سابقاً

الصورة الرمزية المنادي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 96
تـاريخ التسجيـل : Sep 2009
الـــــدولـــــــــــة : المملكة العربيه السعوديه - الرياض
عدد المواضيـع : 848
عدد الـــــــردود : 9882
المشاركـــــــات : 10,730
آخــر تواجــــــــد : 18-06-2023(07:51 PM)

اخر مواضيعي

الأوسمة
 
وسام الألفية العاشرة

الفائز الخامس



افتراضي

شكرا على الطرح الجيد


بارك الله فيك


اخوك
ابو وتين
المنـــــــــــــــادي
  رد مع اقتباس
 
إضافة رد

الكلمات الدليلية
رمضان, صــــيام, فرصه, وعـــلاجية, وقائية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 

(عرض القائمة الأعضاء الذين شاهدو الموضوع : 0 (تعيين)
لا توجد أسماء لعرضها
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:21 PM.


Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

كل مايكتب فى المنتدى من مواضيع ومشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها ولاتمثل وجهة نظر إدارة المنتدي